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焦りなのか?

退院してからのダンナ、少しずつ充電しているようにも見えていたのですが・・・

ここのところ、調子がよくありません。

不安に襲われているらしい。

私から見ると
●飲酒をした次の日に身体がだるいのと具合悪い。
●頭の中で「就職しなくちゃ。このままでは生活出来ない。これからのことが不安。」と思っていて自分にストレスをかけている。
●私自身が減薬中(安定剤)。それをみて自分の薬の多さに嫌気がさし、勝手に安定剤を減らしたら、不安が出た。

焦るなと言う方が無理なのでしょうが、焦れば焦るほど具合が悪くなるのも事実。
何かやってないと余計なことを考えるなら、家事を受け持ってくれるなら大歓迎なんだけどなぁ~

今は夕方の散歩をなるべく行くように頑張ってくれています。
具合が悪くても行く。
日内変動では夕方は朝よりマシでしょうが、それでも辛そうな体調でもいっています。
頑張ってるなぁと思います。
でも頑張りすぎないで欲しいとダンナにはいってます。
天気のよい週3日くらいは20分コースでも、具合の悪い時は5分コースでもいいと言っています。

マラソンを最初から全力疾走したら続かない、そこに気づいてくれたら、長続きするのに・・・と思うのです。

ダンナが潰れないよう、毎回「手を抜くようにね~」と言わなくちゃ!
自分で自分をコントロール出来るようになったら一安心なんですが・・・

まだまだ就職は無理の体調です。

一人になるのが不安で、必ず私に付いてきます。
留守番も不安だそうです。
一人で外出するのも不安だそうで。

まずは留守番、一人で外出が出来るようになる。
これが当面の目標でしょうか・・・

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No title

色々考え不安になるのって分かりますよね~
今後の不安はオイラも毎日考えますもん

散歩に行けてるのは良い事ですよね
外に出るってめちゃ大事だと思うですよね
それが出来てるのは良い事じゃないでしょうか?

洗い物とかもしてくれると良いですよねw
どんどん汚れた物が減って行くって感覚良いんじゃないかなあ?w

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あきゅらさんへ

やっぱり今後の不安は考えるんですね。

考えるなというのが無理なのかもしれませんが、
それで体調がドンドン悪くなるので、困ってしまいます。

散歩はなんとかやらなくちゃと思って実行しているようです。
ただ三日坊主の所があるので、ずっと続けられるか疑問符がつきますv-388

洗い物、してほしいです!!
全然、気が回らないんですよ。
今は食洗機君が私の味方です。

鍵コメさんへ

こんばんは。

ダンナは薬は山ほど飲んでいます!!!

もはや酒に支配されてるんじゃないかと思うくらい、酒大好きです。
(アル中ではない。この期間呑まないと決めると年単位で呑まなかったこともある)
ただ自分に凄く甘く、呑みたいと思うと、自分でブレーキをかけることが出来ずに、いつも私にストップをかけられています。
この役回りはうんざりです。

こればかりは本人が自覚して止めようと思わない限り無理だと思っています。

買い置きしているのが悪いとか、
酒のつまみになる料理だとか、
私が悪いという理屈です。

あ~、ちょっと愚痴ってしまいました。

コメントありがとうございます。
プロフィール

マリーン

Author:マリーン
鬱のダンナを支えて家庭を守っています。
平成27年秋から株デビュー。
なんとか数年で安定して稼げるよう猛勉強中。

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